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resentimiento, culpabilidad, rabia, resistencia, injusticia, Qué encontrarás dentro
🎨 1. Arteterapia profunda
Ejercicio único de representación gráfica de las pérdidas en tu línea de vida.
Análisis emocional guiado para comprender qué te dolió, qué te marcó y qué necesita tu corazón ahora.
Actividades para transformar emociones intensas (pena, rabia, resistencia, desesperanza).
🕊️ 2. El perdón como bálsamo espiritual
Reflexiones para comprender qué NO es perdonar y qué SÍ libera.
Prácticas para aflojar los nudos energéticos del resentimiento o la injusticia.
Acceso directo a una meditación guiada en YouTube creada especialmente para esta guía.
💞 3. Sanar las pérdidas dentro de una relación
Ejercicio específico para trabajar lo que se rompió, lo que no ocurrió, lo que quedó pendiente.
Comprensión de dinámicas afectivas, lealtades ocultas, expectativas y heridas.
📜 4. Ritual de liberación energética
Un encuentro final para:
cerrar el ciclo,
honrar lo vivido,
recuperar tu energía,
abrir espacio a lo nuevo.
Incluye la carta de recapitulación: una de las prácticas más reveladoras del método.
Guía Oikia para Sanar el Duelo, la Pérdida y el camino del Perdón
Un viaje delicado para transformar el dolor en paz interior.
Esta guía no está creada solo para el duelo por fallecimiento.
Incluye más de 20 tipos de pérdidas que sorprenden a quienes la reciben:
mudanzas, rupturas, cambios de trabajo, distancias familiares, pérdidas de proyectos, de vínculos, de etapas vitales…
Todas ellas dejan huella en el alma.
Aquí aprenderás a mirarlas, comprenderlas y liberarlas.
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